Täglicher Archiv: Omega-3

Omega-3-Fettsäuren schützen tatsächlich das Herz

Omega-3-reiche Lebensmittel

Bisher war umstritten, ob Omega-3-Fettsäuren fürs Herz-Kreislaufsystem gesund sind, also als Herzschutz wirken, oder ob sie nichts bringen. Omega-3-Fettsäuren sind beispielsweise im Fischöl von fetten Meeresfischen, wie Makrele oder Wildlachs, oder im Krillöl enthalten, die als Nahrungsergänzungsmittel vermarktet werden. Herz-Kreislauf-Erkrankungen, die häufigste Todesursache in Deutschland Etwa 40% aller Todesfälle bei uns, sind durch Herz-Kreislauf-Erkrankungen verursacht, […]